円高傾向の今日この頃。

なんとなくダイエット成功。見た目も以前よりちょっとシャープになったかも！。
しかしながら未だに体脂肪率は17%,目標は体脂肪率15%。
勉強、筋トレ、メリハリをつけて頑張っていこう。
ドルの様に体脂肪もスーっと減ってくれないものか？
おそらく今回で頑張るっていう言葉は最後だと思う。
頑張るのが当たり前だし、もうやるしかないしね。

高島彩アナとゆずの北川くんが結婚・・美男美女じゃないか。
おめでとうございます。
俺もいつかは結婚して笑顔の絶えない家庭を
作りたいなー。


　　(Before/fat→After/better)